バストの基礎知識

豊かなバストがもてはやされていますが、ただ大きければいいというものではありません。理想的なバストの大きさは、身長とのバランスがひとつの基準になります。
理想的なバストの大きさ計算:
バスト÷身長=0.55
⇒0.50〜0.53なら標準
⇒0.49以下なら小さい
あなたの理想的なバストサイズ計算:
身長×0.55
・身長160cmの場合:160×0.55=88cm(標準:80〜84.8cm)
さて、あなたの場合は?一度、計算してみましょう。

やっぱり小さかった。標準内だけど、理想に近づきたい!そんな方は、バストアップ大作戦。まずはバストの土台となっている大胸筋を鍛えましょう。何か本などを両手で挟んで、肘を張ってプッシュ。腕立て伏せも、大胸筋強化に効果てきめん。大胸筋が発達すれば、多少はサイズアップも。また、バストそのものは大きくならなくても、垂れ下がってくるのを防ぎ、ツンと向きになる可能性大。今より大きく形よく、若々しく見せることができます。

明らかなサイズアップを目指すなら、手軽なのが「プチ整形」。肌の若返り効果で噂のヒアルロン酸注入を、バストに応用したものです。ブラジャーサイズ0.5〜2カップ程度のサイズアップを目指すなら、これだけで十分。もっとぐんとアップさせたいなら、プロテーゼバッグを胸に挿入するという方法があります。手術の傷跡を気にする人も多いのですが、傷と同化しやすいワキの下を少し切開するだけので、ノースリーブも問題なし。バストの見た目や手触りも、とっても自然ですよ。