美容整形について

美容整形手術の傷跡を早く綺麗に治したり、腫れを早く引かせるための食事、サプリメント、栄養は?

よく、メールのお問い合わせなどで、「二重まぶた全切開法をしたのですが、傷跡を早く綺麗に治すのにいい栄養とかサプリメントとかありますか?」「鼻のシリコンプロテーゼ手術をしたのですが、腫れを早く引かせるための食事とかサプリメントとかあったら教えてください」などのご質問をいただきます。

私の答えは、「栄養バランスの良い食事を摂ってくだされば、それで十分です」です。

栄養バランスの良い食事というのは、炭水化物、脂肪、たんぱく質、ビタミン、ミネラルの5大栄養素と食物繊維がバランスよく含まれた食事のことです
例を挙げると、学校の給食や、入院したときに出てくる病院食などです。給食や病院食は、子供や患者様が健康でいられるように、栄養士さんが、栄養バランスのよい食事を考えて作ってくれているからです。その中には、傷を早く綺麗に治したり、腫れを引かせる栄養も含まれているし、なにより、健康に生きること自体が、傷を早く綺麗に治したり、腫れを引かせることにつながります。

このことは、二重まぶた全切開法や鼻のシリコンプロテーゼ以外の、
  • 二重まぶた埋没法
  • 二重まぶたミニ切開法
  • 眼瞼下垂手術
  • 目頭切開
  • 目尻切開
  • タレ目形成(グラマラスライン)
  • 蒙古襞形成、目頭切開の修正
  • 眉下リフト(上眼瞼リフト)
  • 耳介軟骨移植
  • 小鼻縮小(鼻翼縮小)
  • 鼻尖形成(鼻尖縮小)
  • 顎のシリコンプロテーゼ
  • 唇薄くする手術
  • フェイスリフトなどのリフトアップ手術
  • イタリアンリフト吸収糸を使った頬のたるみ治療などの糸のリフトアップ手術
  • 傷跡修正手術
  • ヒアルロン酸注射
  • ボツリヌストキシン注射
  • 脂肪吸引
  • 脂肪注入
  • 豊胸手術
  • 骨切り手術
  • レーザー治療

など、全ての治療にいえることです。

結局、全ての栄養素をバランスよく摂取するのが一番良いわけですが、傷を治すことに特に大きく貢献する栄養素を敢えて挙げると、
  • たんぱく質 ・ビタミンA ・ビタミンB2 ・ナイアシン ・ビタミンB6 ・ビオチン ・ビタミンC ・亜鉛
あたりです。

また、プラセンタエキスの内服や注射も、傷を早く治したり、腫れを早く引かせる効果があるといわれています。ただし、これらの栄養素を食べ物やサプリメントでたくさん摂取しても、他の栄養素が摂れていなければ、傷の治りが悪くなるし、結局は、全ての栄養素(5大栄養+食物繊維+その他)をバランスよく摂取するのが一番ということになります。
ときどき、「傷を綺麗に治すにはビタミンCだ!」「傷を早く治すには亜鉛がいい!」というように、短絡的に1つの栄養素に結びつけて結論づける人がいます。
確かに、ビタミンCや亜鉛は、傷を早く綺麗に治すことに貢献するので、それらが含まれている食事やサプリメントを摂るのは悪くはないのですが、あくまで、少数の栄養素にばかり拘らず、栄養バランスの良い食事を摂ることが一番重要です

この記事の監修医情報
平成11年
  1. 藤田医科大学医学部卒業
平成11年
~平成13年
  1. 藤田医科大学麻酔救急科に勤務
  2. 麻酔科標榜医取得
平成13年
  1. 藤田医科大学大学院入学。
    形成外科入局。高須クリニック勤務
平成14年
  1. 群馬県立がんセンター頭頚部外科勤務
平成15年
  1. Ivo Pitanguy Institute Postgraduate Course (Brazil) 研修
平成17年
  1. 単一植毛手術の研究にて医学博士取得
平成19年
  1. 日本形成外科学会専門医取得
  2. 高須クリニック名古屋院院長

※施術方法や施術の流れに関しましては、患者様ごとにあわせて執り行いますので、各院・各医師により異なります。予めご了承ください。
※ホームページ上で掲載されている価格は税込表示となっております。
※当院で行う治療行為は保険診療適応外の自由診療になります。

当サイトは高須クリニック在籍医師の監修のもとで掲載しております。

お問い合わせ

高須クリニックお客様コールセンター

フリーダイヤル

0120-5587-10 0120-5587-35

電話受付時間:9:30〜22:00(日曜・祝日は21:00まで)
診療時間:10:00〜19:00

SNS
オフィシャルアカウント

  • 【高須クリニック】LINE公式アカウント

全国の高須クリニックの
医院一覧